سلام زندگي

مواد مغذي رب انار :

انار، مواد مغذي بسياري دارد؛ يعني در هر 100 گرم از انار 240 ميلي‌گرم پتاسيم، 3 گرم فيبر، 13 ميلي‌گرم ويتامين سي،  80 درصد آب و 50 كيلوكالري انرژي يافت مي‌شود. در ضمن، مقداري آهن دارد ولي به عنوان منبع آهن نمي‌توان روي آن حساب كرد.

ميزان قند انار نيز به حدي است كه باعث منع مصرف بيماران ديابتي نمي‌شود.

تقويت سيستم ايمني :

رب انار حاوي آنتي اكسيدان ها ، به طور عمده ويتامين C است كه براي سيستم ايمني بدن شما مفيد است. هنگام هضم غذا ، فرايندي به نام اكسيداسيون اتفاق مي افتد كه در آن مولكول هايي به نام راديكال هاي آزاد تشكيل مي شوند. راديكال هاي آزاد موادي هستند كه مي توانند منجر به آسيب بافتي شوند و ممكن است باعث بيماري هايي مانند بيماري قلبي يا سرطان شوند. همچنين مي توانيد راديكال هاي آزاد را از آلاينده هاي محيطي مانند دود و پرتوها جذب بدن كنيد. آنتي اكسيدان ها به سيستم ايمني بدن كمك مي كنند تا سلول ها را در برابر اثرات مضر راديكال هاي آزاد محافظت كنند.

كاهش كلسترول :

آب انار ممكن است از تجمع كلسترول در رگهاي شما جلوگيري يا كند كند. ايجاد كلسترول باعث سخت شدن و باريك شدن شريانهاي شما مي شود و عامل اصلي بيماري هاي قلبي است. آنتي اكسيدان ها مانند پلي فنول ها مي توانند ليپوپروتئين هاي با چگالي كم كه منجر به كلسترول مي شود را كاهش دهند. انار حاوي مقدار بيشتري آنتي اكسيدان پلي فنول نسبت به ساير ميوه ها است.

خواص بيشتر را در لينگ زير بخوانيد:

https://zendegi-news.persianblog.ir/J7WEY5bK4xtWnMvn43xW-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%89-%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1

تحليل بركت در بورس، در دوران كرونا مخاطبان بيشتري داشته. گروه دارويي بركت در اين برهه حساس تاريخي، خدمات گسترده اي به مردم ايران ارائه داده است. اما اين شركت از كجا پا گرفته است؟

تهرانيان قديم در همه اعياد خود سنت حسنه جمع شدن افراد خانواده در منزل بزرگتر خانواده را منظور مي‌داشتند و همه فرزندان خانواده در منزل مادر و پدر جمع مي‌شدند.

تبريك شب يلدا

از سنن يلداي تهران، صرف ميوه‌هاي تابستاني از جمله هندوانه است كه به دليل نزديكي اين مراكز كشاورزي با تهران، ميوه هندوانه در خوراكي‌هاي شب يلداي تهرانيان قرار گرفته‌است.ولي تهراني‌ها شب يلدا را همه ساله جشن مي‌گيرند تا سنت‌هاي زيباي قديم در لابلاي زندگي مدرنيته شهرنشيني‌شان حفظ شود.

تبريك شب يلدا

قرن‌هاست كه مردم تهران، آغاز زمستان را كه برابر با شامگاه سي‌ام آذر و بامداد يكم دي است به نام شب يلدا يا شب چله بزرگ مي‌شناسند.شب يلدا از ديد مردم آن ايام، مظهر غلبه تاريكي و تباهي بر روشنايي بود، چراكه فرداي شب يلدا، خورشيد به‌عنوان نماد روشنايي دوباره متولد مي‌شد.

در ايام بسيار دور، فرداي شب يلدا در نزد تهرانيان و ايرانيان بسيار عزيز به حساب مي‌آمد تا آنجا كه سعي مي‌كردند كار خطايي از آنها سر نزند و به همين دليل آن روز جزو تعطيلات عمومي به‌حساب مي‌آمد.

تبريك شب يلدا

علي‌اكبر دهخدا مراسم شب يلدا را اين‌گونه تعريف مي‌كند:

شب چله بلندترين شب سال است كه ايرانيان آن را از ديرباز مبارك مي‌دانستند. 

آنگاه سفره‌اي فراخ و گشاده مي‌گسترانيدند كه روي آن آتشدان، عطردان و خوراكي‌هاي گوناگون ازجمله خوراكي‌هاي فصلي و خوردني‌هاي غيرنوشيدني مانند نان، شيريني، حلوا و گوشت قرباني بود.»

تبريك شب يلدا

شب يلدا در نزد تهرانيان قديم، سمبلي از بركت، تندرستي،‌ فراواني و شادماني بود كه خويشان، همسايه‌هاي خود را دعوت مي‌كردند يا اينكه در منزل بزرگ‌تر خانواده جمع مي‌شدند و بساط سوروسات از آجيل گرفته تا شيريني، ميوه مخصوصا هندوانه، انار و خربزه فراهم كرده و به خوشگذراني و شب‌زنده‌داري مي‌پرداختند.

تبريك شب يلدا

هندوانه را از اين جهت بر سر سفره مي‌گذاشتند كه به دليل كروي‌بودنش، نمادي از خورشيد است و همچنين انار نيز سمبلي از زايش به حساب مي‌آيد كه با شكستن آن شادي را براي زندگي افراد به ارمغان مي‌آورد.البته بايد گفت اكثر ميوه‌هاي موجود شب يلدا آن دوره، كثيرالدوله بودند كه به نوعي از آن جادوي سرايتي نام مي‌بردند كه باعث بركت در زندگي مي‌شد.

تبريك شب يلدا

گرفتن فال حافظ نيز در چند سده اخير به رسوم شب يلداي تهرانيان اضافه شد كه مخصوصا دختران دم بخت خواهان گرفتن اين فال بودند و بزرگان با انتخاب و شكستن گردو از روي پوكي يا پربودنش، آينده را پيش‌بيني مي‌كردند.

تبريك شب يلدا:

https://jamejamonline.ir/fa/news/1295344/%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85%DA%A9-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D8%B4%D8%A8-%DB%8C%D9%84%D8%AF%D8%A7-99#mce_temp_url#